25 dezembro 2009

Fernando Pessoa


Posso ter defeitos, viver ansioso e ficar irritado algumas vezes,
mas não esqueço de que minha vida é a maior empresa do mundo.
E que posso evitar que ela vá a falência.
Ser feliz é reconhecer que vale a pena viver apesar de todos os desafios, incompreensões e períodos de crise.
Ser feliz é deixar de ser vítima dos problemas e
se tornar um autor da própria história.
É atravessar desertos fora de si, mas ser capaz de encontrar
um oásis no recôndito da sua alma .
É agradecer a Deus a cada manhã pelo milagre da vida.
Ser feliz é não ter medo dos próprios sentimentos.
É saber falar de si mesmo.
É ter coragem para ouvir um 'não'.
É ter segurança para receber uma crítica, mesmo que injusta.

Pedras no caminho?
Guardo todas, um dia vou construir um castelo...


(Fernando Pessoa)

06 dezembro 2009

Vamos dar mais atenção à vida

"De Willian Shakespeare"

Ver cem vezes é muito pouco!



video

03 outubro 2009

Viana do Castelo e as suas Festas D'Agonia


Mordomia, Gigantones e Cabeçudos, Cortejos, Festas do Traje, Feira de Artesanato, Arraiais Minhotos, Tapetes Floridos, Procissão ao Mar, Cantares ao Desafio e três Fogos de artifícios que iluminam a cidade, o Rio e o Mar, que todos os anos se realiza entre três ou quatro dias, por volta do dia 20 do mês de Agosto.



A festa continua… tocam as concertinas, rodopiam os "Gigantones e Cabeçudos" ao som dos bombos dos "Zés P’reiras", dançam as lavradeiras… A grandiosa "Serenata" de fogo de artifício ilumina toda a cidade, começando pela ponte de Gustave Eiffel, passando pelo Castelo de Santiago da Barra, até ao Templo-Monumento de Santa Luzia.
Além da festa, esta cidade desfruta de uma beleza ímpar como seja; a presença do rio, do monte e do mar, conferem a esta cidade os dotes paisagísticos de excelência que encantam os sentidos, proporcionam um clima psicológico de descompressão e são propícios à ocupação sadia e aprazível dos tempos livres.



25 setembro 2009

Visita à nascente do Rio Lima





É neste local pantanoso onde é formado o rio Lima, o qual recebe água de dois afluentes vindos do monte Talariño na província de Ourense, Galiza, Espanha, onde nascem. O rio e os seus afluentes percorrem 41 quilómetros no interior da vizinha Espanha.
Este rio tem um comprimento de 108 quilómetros desde a sua nascente em Talariño até onde vai desaguar, em Viana do Castelo.
Este rio entra em Portugal, próximo do Lindoso e passa por Ponte da Barca, Ponte de Lima e vai desaguar ao Oceano Atlântico em Viana do Castelo


Ao longo do seu curso, existem algumas barragens de aproveitamento hidroeléctrico.
A barragem de maior envergadura é a barragem de "Aproveitamento Hidroeléctrico do Alto do Lindoso".


Ponte de Lima

Um dos bonitos locais da sua passagem.




O rio Lima acaba o seu curso desaguando no Oceano Atlântico, na linda Cidade de Viana do Castelo.

25 julho 2009

Aprenda a reconhecer um STROKE



Pode salvar a sua vida


STROKE: (trombose) Lembra-te das primeiras 3 letras... S.T.R.

IDENTIFICAR E RECONHECER UM STROKE:

Aprenda a memorizar os "3" passos do STR.

Às vezes os sintomas do stroke são difíceis de identificar. Infelizmente, a falta de atenção significa desastre. A vítima de stroke pode sofrer danos mentais muito graves quando as pessoas mais próximas falham em reconhecer os sintomas de um stroke.


Agora os médicos dizem que uma pessoa pode reconhecer um stroke fazendo 3 perguntas simples:
S * (Smile) Pede-lhe para Sorrir
T * (Talk) Pede-lhe para dizer uma frase simples e coerente (exp: Está um dia lindo)
R * (Raise) Pede-lhe que levante os dois braços.

Se ele (a) tiver problemas a fazer alguma destas três coisas, chama o 112 imediatamente e descreve os sintomas a quem atender.

Novo Sinal de um Stroke ------ Por a língua de fora.

NOTA: Outro sinal de stroke é este: Pede à pessoa para por a língua de fora... Se a língua estiver torta ou for para um lado ou para outro, isso é indicação de stroke.

22 julho 2009

CARREÇO





















Vista Geral de Carreço

Carreço é uma freguesia do Concelho de Viana do Castelo, com 17,92 km² de área e 1 769 habitantes (2001). Densidade: 98,7 hab/km².
É composta por quatro lugares - Troviscoso, Carreço, Montedor e Paçô. Situada à beira mar, a cerca de 7 Km a norte de Viana do Castelo tem como ex-libris o farol, o farol de Montedor.
Datam da idade média, séc. X, as primeiras indicações escritas referentes à "villa" de Carreço mas é nas Inquirições de D. Afonso III, em 1258, que melhores referências aparecem.
A freguesia é composta por cerca de 840 fogos, dos quais uma parte é utilizada como residências de férias ou fim de semana. O número de habitantes ronda os 3000 e destes 1800 são eleitores.